Colormerad.no har endret nettsiden og er for tiden på colormerad.com.

Alle kan løpe

Løping er antakelig den aller mest vanlige formen for mosjon og trening. Og man skal neppe lete lenge etter å finne forklaringen som naturligvis ligger i det faktum at man kan løpe stort sett når som helst og hvor som helst både alene og sammen med andre. Teknikken har jo alle inne selv om den for de fleste nok kan finslipes litt avhengig av underlag, distanse og tempo. Dessuten kreves det heller ikke mye utstyr. Et par gode løpesko og bukser og overdel som ikke hemmer bevegelsene er i prinsippet alt man trenger for å komme i gang.

Konkurrere på lek og alvor

Som en konsekvens av at løping er blitt populært arrangeres det en lang rekke mer eller mindre høytidelige konkurranser for de som liker å holde seg i form på denne måten. Maratonløpene er kanskje de mest kjente. Der løper man om lag 42 km og det er blodig alvor fra start til mål. Det finnes de som reiser verden rundt for å løpe maraton. Her i Norge er det Oslo Maraton som er mest populært selv om det etter sigende har vært registrert en viss nedgang i deltakelsen. Stor interesse har det også vært for løp som har et betydelig innslag av moro. Som for eksempel Color Me Rad, som arrangeres mange steder rundt om i verden og der det sosiale spiller større rolle enn de fysiske prestasjonene.

I år ble det arrangert et slikt løp i Holmenkollen og skiarenaen har nok aldri vært så fargerik som da. Bokstavelig talt ettersom deltakerne mer eller mindre sprayes av fargekanoner og liknende hele den 5 km lange løypa. Tidtakning er ikke noe man bryr seg om. Det sier jo det meste og at det viktigste er å ha det gøy!

Forslag til å gjøre sport bedre

  • For å gjøre øvelser er det bedre å bruke store klær, bidra til bedre bevegelse.